Une recette compatible avec un régime, c'est déjà un bon point...
Mais en plus c'est également délicieux et rapide!
Ingrédients:
Pour 4 coupes
2 yaourts (style Activia) au citron
1 zeste de citron
1 boite 4/4 d'abricots au sirop léger
4 biscuits cuiller
1 zeste de citron
1 boite 4/4 d'abricots au sirop léger
4 biscuits cuiller
Dans chaque coupe, disposer 1/2 biscuit cuiller
Puis 1/2 yaourt mélangé au zeste de citron
De nouveau des miettes de biscuit
Des oreillons d'abricots
Une cuillère à soupe de sirop
Terminer par du biscuit
Déguster sans tarder!
Bon appétit!
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Elles sont vraiment belles tes coupes et c'est l'idéal pour après les fêtes
RépondreSupprimerpour le pain complet je te conseille celui au poolish, le pain en cocotte (c'est mon préféré mais on ne peut pas le faire en petits pains )
Trop trop jolie ces coupes...un vrai régal
RépondreSupprimerDessert rapide et bon, c'est ce que j'appelle être efficace : c'est nettement meilleur qu'une crème dessert achetée toute faite en grandes surfaces : pour la santé et ... Pour les papilles.
RépondreSupprimerBon après-midi,
Je t'ai taguée sur mon blog
RépondreSupprimerbisous
Je crois que je vais l'adopter, en plus légère....merci !
RépondreSupprimerquel joli blog!
RépondreSupprimerMerci beaucoup pour vos compliments!
RépondreSupprimerTrop trop mimies ces coupes...je t'en prends une si tu permets!!!
RépondreSupprimerbisous
elles sont très belles tes coupes.
RépondreSupprimertres simples et dietetiques... super idee... merci ma CHOCO...
RépondreSupprimerC'est super simple comme j'aime.J'ai pratiquement tous les ingrédients...donc une recette a faire de toute urgence...Je vais prendre le lien et quand je la ferai ..je mettrai le lien vers ton blog...à tout bientôt.
RépondreSupprimerMerci à vous!
RépondreSupprimerBonsoir,
RépondreSupprimerJolie verrine.J'adore les abricots.
İZA:)
CCHOCO... un recompense culinaire pour toi.... viens faire un tour sur mon blog...RICA
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