Pour un repas léger, accompagné d'une salade...
Ingrédients :
100g de pois cassés lavés et égouttés
2 carottes en rondelles
1 oignon en lamelles
1 cuiller à café d'ail en poudre
1 cuiller à soupe de marak off (bouillon cube au poulet)
Couvrir d'eau à hauteur des légumes, puis cuire à la cocotte 20 minutes.
Mixer au blender.
Vous obtenez un délicieux velouté sans ajout de matière grasse...
jeudi 18 décembre 2008
POTAGE AUX POIS CASSES (light!)
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huuuuuuuuuum, ca devrait etre un bonheur, ce veloute.
RépondreSupprimermerci pour la recette
J'essaye de faire très régulierement de la soupe donc je mets ta recette dans mes favoris sur blog appetit
RépondreSupprimerBonne fête de hanouka
bisous